双手按出嫩白肌，懒人护肤操课程视频是由洪佳老师所讲：洪佳老师，一线诊疗肌肤问题1万例，明星的护肤导师。

双手按出嫩白肌，懒人护肤操课程内容大纲：

28个美容穴位讲解+15种按摩技法、7大经络疏通+6大维度一键“按”美（变白、紧致、去皱、祛痘、嫩滑、抗敏）整体护肤、精致五官、白亮细腻，衰老防护带你轻松掌握懒人护肤操！

一、0阶:让你白到发光

1、美白操：天生黑、后天黑、都变牛奶白
2、午休排毒操：让你的肌肤亮成灯泡
3、眼霜亮眼操：推走熊猫眼，焕亮双眼

二、初阶:满足你的小脸欲

4、追剧提拉操：拯救苹果肌，法令纹退散
5、睡前美眼操：告别泡泡眼，浮肿细纹拜拜
6、面霜v脸操：快速提拉，满足你的小脸欲

三、中阶：滑成牛奶肌

7、上班熨斗操：熨平抬头纹、眉心纹、表情纹
8、睡前眼袋操：平滑明亮 “冻龄”眼部肌肤
9、洗脸美颈操：重现“天鹅美颈”低头族必学

四、高阶：剥壳鸡蛋脸

10、补水嫩肤操：让你的肌肤喝个“水饱”
11、熬夜祛痘操：点走粉刺，揉掉痘痘
12、周末抗敏操：修复脆弱，抵抗力爆表

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